# Wie man eine hochwertige Compass-Bio schreibt

Eine gute Bio ist das Herz von Compass. Sie hilft anderen zu verstehen, wer du bist, was dir wichtig ist und welche Art
von Verbindungen du suchst. Nutze die folgenden Abschnitte als Orientierung — übernimm, was sich für dich stimmig
anfühlt, und kombiniere oder erweitere die Punkte nach Bedarf.

## 1. **Einleitung**

- Stelle dich kurz vor: Name/Spitzname, Alter, gesprochene Sprachen, Wohnort und allgemeiner Lebensstil.

Beispiel:

_Hi, ich bin Lily, 28 Jahre alt und lebe in Paris. Ich spreche fließend Englisch und Französisch, arbeite in der
Umweltforschung und gehe am Wochenende gern kreativen Hobbys nach._

## 2. **Ziele der Verbindung**

- Gib an, welche Art von Verbindungen du suchst: Freundschaft, romantisch, kollaborativ oder mehrere.
- Nenne deine **Verfügbarkeit**, Zeitzone und bevorzugte Kommunikationsform.

Beispiel:

_Ich suche tiefe, bedeutungsvolle Freundschaften und langfristige kollaborative Projekte. Ich bin in der MEZ-Zeitzone
und abends meist für Gespräche oder Treffen verfügbar._

## 3. **Kernwerte**

- Teile die Prinzipien, die dein Leben, deine Entscheidungen und deine Beziehungen leiten.
- Denk an Werte wie Ehrlichkeit, Wachstum, emotionale Stabilität, ethische Verantwortung oder Integrität.

Beispiel:

- _Intellektuelle Neugier: Ich erkunde gern neue Ideen und hinterfrage meine eigenen Annahmen._
- _Emotionale Stabilität: In Konflikten lege ich Wert auf ruhigen, konstruktiven Dialog._
- _Ethische Verantwortung: Ich versuche, durch bewusste Entscheidungen Leid in der Welt zu verringern._

## 4. **Interessen und Aktivitäten**

- Hobbys, intellektuelle Interessen und bevorzugte Arten, Zeit zu verbringen.
- Sei konkret (Bücher, Filme, Sport, kreative Projekte, Ehrenamt).

Beispiel:

- _Wandern, Meditation und Yoga_
- _Lesen von Philosophie, Neurowissenschaften und Science-Fiction_
- _Engagement in der Community: Umweltaktionen_

## 5. **Persönlichkeit und Denkstil**

- Beschreibe deinen Denkstil, emotionale Tendenzen und ggf. Ergebnisse evidenzbasierter Persönlichkeitstests (z. B. Big
  Five, MBTI, Enneagramm).
- Optional: Humor, Kreativität, Ehrgeiz, Organisation oder typische Reaktionen auf Stress.

Beispiel:

- _Denkstil: analytisch und reflektiert_
- _Humor: spielerischer Sarkasmus und pointierte Beobachtungen_
- _Persönlichkeit: introvertiert, hohe Gewissenhaftigkeit_

## 6. **Lebensstil und Vorlieben**

- Teile praktische Gewohnheiten und Präferenzen: Ernährung, Schlaf, Bewegung, Wohnsituation, Work-Life-Balance,
  Haustiere.
- Du kannst auch Subkulturen, Routinen oder Eigenheiten erwähnen, die deinen Alltag prägen.

Beispiel:

- _Überwiegend vegan_
- _Frühaufsteher, morgendliche Trainingsroutine_
- _Lebe in einer kleinen Wohnung, mag Minimalismus_

## 7. **Gesundheit und persönliche Entwicklung**

- Teile relevante körperliche oder psychische Aspekte, Trigger, Therapieziele oder woran du aktiv arbeitest.

Beispiel:

- _Arbeite daran, Angst in Stresssituationen besser zu regulieren_
- _Körperlich aktiv, aber in Erholung von einer leichten Knieverletzung_

## 8. **Romantische Beziehungen (optional)**

- Nur relevant, wenn du romantische Verbindungen suchst.

- Beispiele für mögliche Inhalte:
  - Liebessprachen (geben und empfangen)
  - Zeitlicher Horizont für Beziehungsziele
  - Romantische Orientierung und Präferenzen
  - Familienplanung (Kinder, Haustiere)
  - Work-Life-Balance und finanzielle Gewohnheiten
  - Wohnsituation (Miete vs. Eigentum)
  - Offenheit für Partner:innen mit Kindern

Beispiel:

- _Romantische Orientierung: heterosexuell_
- _Liebessprachen: Quality Time und Worte der Bestätigung_
- _Bevorzuge eine monogame Beziehung, idealerweise mit Familienaufbau in den nächsten 5–10 Jahren_

## 9. **Ideale Verbindungen**

- Beschreibe Eigenschaften, Werte oder Interessen, die du dir bei anderen wünschst.
- Gib an, wo Übereinstimmung wichtig ist und wo Vielfalt willkommen ist.

Beispiel:

_Ich schätze Ehrlichkeit, Neugier und Humor. Unterschiedliche berufliche Wege sind für mich in Ordnung, aber ein
gemeinsames Engagement für persönliche Entwicklung ist wichtig._

## 10. **Altruistische und gemeinschaftliche Werte**

- Teile Anliegen oder Community-Projekte, die dir wichtig sind.
- Beispiele: Nachhaltigkeit, soziale Gerechtigkeit, Ehrenamt oder wohltätige Initiativen.

Beispiel:

- _Aktiv in lokalen Umwelt- und Tierschutzprojekten_
- _Unterstützung von Bildungsinitiativen in Entwicklungsländern_

## 11. **Gesprächseinstiege**

- Füge Fragen, Impulse oder Themen hinzu, über die du gern sprichst.
- Erleichtert anderen den Einstieg in natürliche, sinnvolle Gespräche.

Beispiel:

- _Welches Buch hat deine Sicht auf die Welt verändert?_
- _Lieblingsgedankenexperiment oder philosophisches Rätsel?_
- _Wie integrierst du Achtsamkeit in deinen Alltag?_

## **Tipps für eine gute Bio**

- Sei **authentisch und konkret**. Konkrete Beispiele bleiben besser im Gedächtnis als allgemeine Aussagen.
- Finde die Balance zwischen **Tiefe und Lesbarkeit**: genug Information für echte Verbindung, ohne zu überladen.
- **Aktualisiere regelmäßig**, wenn sich Interessen, Verfügbarkeit oder Ziele ändern.
- Achte auf Privatsphäre — teile, womit du dich wohlfühlst, aber zeig ruhig Persönlichkeit.

[//]: # '*** Verwende **Markdown-Formatierung**: Überschriften, Aufzählungen und Zeilenumbrüche machen deine Bio gut lesbar.***'